발편한신발1 족저근막염 신발 추천 내돈내산 리뷰, 회복기... 말로만 듣던 족저근막염에 걸렸다 어느순간 집안에서 걸어다니기만 해도 발뒷꿈치에 통증이 느껴지기 시작했다. 말로만 들어왔던 족저근막염에 걸린것이다. 통증이 심해서 발 뒷꿈치를 들고 걸어다녔고, 회사에서는 그동안 사용하던 얇은 슬리퍼를 갖다버렸다. 작년 봄 부터 다이어트를 한답시고 무리하게 하루 10키로씩 걷기를 진행했다. 다만 그떄 신었던 운동화가 그다지 편안하지 않았던 탓인지 , 그렇게 무리하게 걷기운동을 하기에는 내가 지나치게 과체중이었던 탓인지... 그동안 한겨울을 제외하곤 매일 신었던 뮬 때문인지 운동을 그만두며 발바닥의 통증이 함께 찾아왔다 ( 다이어트는 실패했다) 족저근막염의 원인 족저근막염은 우리 발바닥에 있는 족저근막 이라는 조직이 염증을 일으켜서 발생되는 병인데, 이 족저근막이 발바닥을 지.. 2023. 6. 28. 이전 1 다음
